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Trias Trainingslager Woche 1

Verfasst von Valentin Steib
Triathlon
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Trias Trainingslager Woche 1
Bild: Triathlonabteilung

Vom 04. – 11. April 2026 machte sich eine erste Gruppe von Triathleten des Post-SV auf den Weg nach Italien. Das Reiseziel war das Trainingsresort Poggio All’Agnello, welches nicht nur wegen der schönen landschaftlichen Lage in der Toskana und der Nähe zum Meer, sondern auch wegen dem 50m-Pool exzellente Trainingsbedingungen bietet.

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In welche Richtung das Trainingslager gehen soll, verriet bereits ein Blick in den Trainingsplan und die Packliste: es soll sportlich-intensiv werden mit Schwimmeinheiten am (frühen) Morgen um 7:30 Uhr, aber auch gesellig-lustig, weil jede/r „ganz viel Spaß!!!!!!!!“ (Zitat aus der Packliste) einpacken sollte.

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Müde, aber mit Vorfreude versammelte sich die Gruppe am Morgen des Ostersonntags am Pool. Schnell verbreitete sich das Gerücht, dass der Osterhase uns nicht vergessen hat und Osternester versteckt hat. Wie ein wilder Haufen sprangen die Atleth*innen los und durchsuchten das Gelände. Ein Jede/r kam mit einem Lächeln (und Schokolade) zurück an den Pool. Dieses verschwand bei den meisten aber mit einem Blick auf das Schwimmprogramm: Zum Start ins Trainingslager gab es ein Sprint-Programm. Weil aber zeitgleich die ersten warmen Sonnenstrahlen auf die athletischen Körper geschienen haben, wurde die Einheit mit (mehr oder noch mehr Spaß) absolviert.

Zwei Stunden später traf man sich – auch wenn noch nicht alle pünktlich waren – zur ersten Radtour. In zwei Gruppen machte man die toskanischen Straßen & Berge unsicher.

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Glücklich & ausgepowert versammelte man sich am Abend zu einem ersten Shared-Dinner.

Coach Lavi hat sich für die kommenden Trainingstage ein vielfältiges (ein paar wenige meinten auch ein anstrengendes 😉 ) Programm überlegt: Radintervalle am Berg (sofern man ihn gefunden hat), eine Radtour auf Elba, Koppel- und Brick-Training, sowie die Königsettappe mit bis zu 200km.

Mit einer Wettkampfsimulation, sowie einem anschließenden Aperol am Meer endete die wunderschöne Woche in der toskanischen Sonne.

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Die Gruppe war einer Meinung: Coach Lavi hat einen großartigen Job gemacht und der Wunsch, es im neuen Jahr zu wiederholen ist sehr groß.

Bericht Trainingslager Woche 2

Bilder im Text: Triathlonabteilung
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