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Geschafft- 45 Minuten am Stück laufen – 16 Laufanfänger meistern erfolgreich den Einstieg in den Laufsport

Verfasst von Christine Gafner
Laufkurs, Laufsport, Post-SV (Internes)
Laufkurs Abschluss 2
insgesamt 16 Teilnehmer hatte unser Laufkurs
Bild: Post-SV

Post-SV/Tübingen. Mit einem schönen gemeinsamen Abschluss ist der Anfängerlaufkurs des Post-SV Tübingen zu Ende gegangen. Insgesamt 16 motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer erreichten ihr persönliches Ziel und können nun 45 Minuten ohne Unterbrechung laufen – ein beachtlicher Erfolg nach mehreren Wochen gemeinsamen Trainings.

Unter fachkundiger Anleitung steigerten die Laufanfänger ihre Ausdauer Schritt für Schritt. Aus kurzen Lauf- und Gehintervallen entwickelte sich kontinuierlich die Fähigkeit, nahezu eine Dreiviertelstunde am Stück zu laufen. Neben der Verbesserung der körperlichen Fitness standen vor allem die Freude an der Bewegung und das gemeinschaftliche Training im Mittelpunkt.

Der erfolgreiche Abschluss wurde gemeinsam mit den Mitgliedern des Lauftreffs bei einem gemütlichen Umtrunk gefeiert. Als Anerkennung für ihre Leistung erhielten alle Finisherinnen und Finisher eine Urkunde. Besonders engagierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die während des gesamten Kurses mit großem Einsatz und bemerkenswertem Fleiß überzeugten, durften sich zusätzlich über ein kleines Geschenk freuen.

Auch wenn der Laufkurs nun beendet ist, soll die Freude am gemeinsamen Laufen weitergehen. Der Post-SV Tübingen lädt alle Absolventinnen und Absolventen sowie weitere Laufinteressierte herzlich ein, künftig regelmäßig am Lauftreff des Vereins teilzunehmen. Dieser findet samstags statt und bietet die ideale Gelegenheit, die im Kurs aufgebaute Ausdauer weiterzuentwickeln und gemeinsam aktiv zu bleiben. Denn eines hat der Kurs eindrucksvoll gezeigt: Gemeinsam macht Laufen einfach mehr Freude.

 

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