Marathon – wir kommen …

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Acht Wochen sind es nur noch bis zum 8. Oktober. Ich gehöre zu den wenigen Verrückten, für die der 8. Oktober der wichtigste Tag im Jahr ist. An dem Tag laufe ich zum zweiten Mal in meinem Leben meinen ersten Marathon und das - wie vor 24 Jahren - wieder in München. Einige von Euch wissen wahrscheinlich warum das für mich wieder der erste Marathon ist. Nach schwerem Unfall war lange Zeit völlig unklar, ob ich überhaupt je wieder normal laufen kann. Aber man muss die Dinge positiv sehen. Wer hat schon die Chance in seinem Leben ein zweites Mal Laufen zu lernen und zum zweiten Mal seinen ersten Marathon zu absolvieren. Und ich bin mir schon ganz sicher, dass das kribbelnde Gefühl, wenn man auf den Startschuss wartet, wieder genauso intensiv sein wird, wie beim ersten Marathon.

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Marathonvorbereitung Herbst 2017

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Kennt ihr das Gefühl, das man als ambitionierter Läufer hat, wenn das Wort „Marathon“ fällt. Bei mir ist es eine Mischung aus Abenteuerlust, sportlicher Begeisterung, großem Respekt und Vorfreude. Direkt vor dem Start klopft das Herz und wenn dann der Startschuss fällt, ist ein prickelndes Gänsehautgefühl ganz normal.

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34. Wien Stadt Marathon 2017 – Ein Erfahrungsbericht

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Am Sonntag den 23.04.2017 sollte es soweit sein. Ich absolvierte meinen ersten Marathon. Um wenig Stress zu haben ging es schon am Freitag zuvor in Richtung Wien. So konnte der Samstag entspannt zum Abholen der Startnummer und zum Besuch der „Carbo-Loading Party“ im alten Wiener Rathaus genutzt werden. Die Organisation war einwandfrei, so dass alles plangemäß verlief und die volle Konzentration auf das Sportevent am Sonntag gerichtet werden konnte. Das kaiserlich anmutende Rathaus war eine gelungene Kulisse zur Einstimmung auf den Lauf durch die österreichische Hauptstadt. Ein Mix aus klassischer live Musik und modernen Klängen sorgten für eine adäquate Atmosphäre.

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Ideale Bedingungen beim 35. Mainova Frankfurt Marathon

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Fotos: HP Mainova Marathon Frankfurt

Obwohl mir die Landschafts- und Bergmarathons eigentlich mehr liegen, bin ich dieses Jahr beim 35. Mainova Frankfurt Marathon gestartet. Seit Jahren bin ich keinen Stadtmarathon mehr gelaufen und die Strecke in Frankfurt kannte ich noch nicht.

Bereits vor Monaten hatte sich eine nette Trainingsgruppe gebildet, u. a. mit Klaus Mezger und Petra Groten. Donnerstags waren wir meist beim Bahntraining der Post-SV-Triathleten, geleitet von Mischa Elbeshausen. An den Wochenenden haben wir dann die langen Läufe absolviert – bis zu 34 Kilometer, überwiegend im Schönbuch.

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Reykjavík Marathon 2016

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Als wir am Anfang dieses Jahres unseren Urlaub in Island planten, hatte ich mir überlegt, dass sich dies doch prima mit der Teilnahme am Reykjavík Marathon verbinden ließe. Dieser findet alljährlich am dritten Wochenende im August statt. Während es dann zu dieser Zeit im Deutschland drückend  heiß  ist  (und zumindest sein sollte), kann man dort wahrscheinlich doch bei angenehmer Temperatur laufen. 

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Zürich Marathon 2016

Dieses Bild ist nicht vom Marathon in Zürich, sondern vom letzten Jahr in Berlin. Warum? Gehen wir die Sache chronologisch an.

Nach dem Vorbereitungshalbmarathon in Freiburg vor drei Wochen hatte ich zuerst für mich unerklärlich schwere Beine, gefolgt von einem gefühlt wunden Hals und schließlich Beinen wie Blei gefüllt. In den Tagen vor dem Marathon wurde es dann besser und ich beschloss den Marathon in Zürich trotzdem zu laufen. Schließlich hatte ich ja halbwegs vernünftig dafür trainiert.

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