36. Bietigheimer Silvesterlauf

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Bei strahlendem Sonnenschein fiel der Startschuss am 31.Dezember 2016 pünktlich um 14.00 Uhr beim 36. Bietigheimer Silvesterlauf für die 3.500 Läufer auf einer Strecke über 11,1 km. Die anspruchsvolle Laufstrecke führt 2-mal durch die Bietigheimer Altstadt. Für viele Läufer ist der Silvesterlauf der letzte Lauf der Laufsaison. Für andere wiederum ist er der Saisonauftakt in die neue Laufsaison.

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41. LBS-Nikolauslauf Tübingen 4. Dezember 2016

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Foto: www.fabianknisel.de

Am vergangenen Sonntag fand bei winterlichen Temperaturen zum 41. Mal unser LBS-Nikolauslauf Tübingen statt.

Nach dem Jubiläumsjahr 2015 haben alle wieder richtig Gas gegeben. Damit meinen wir keinesfalls nur die Läuferinnen und Läufer, sondern insbesondere Gerold Knisel als Projektleiter unseres Nikolauslaufs, sowie die Teamleiterinnen und Teamleiter des Nikolauslaufs, als auch alle Helferinnen und Helfer, nicht nur des Post-SV Tübingen, um und an der Strecke.

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32. Int. Hohenzollernberglauf am 06. November 2016

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Foto: Ellen Schneider

Bei winterlichen Temperaturen standen wir drei Post-SV Trias mit über 400 anderen Läufern am Fuße des Hohenzollernberges. Vor uns lagen 8.1km mit 365 Höhenmetern bis zur Hohenzollernburg. Das Ende der vor uns liegenden Quälerei war zu diesem Zeitpunkt noch nicht zu erkennen, da die Hohenzollernburg von einem Nebelschweif umhüllt war. Die ersten Meter lief ich gemeinsam mit Hannes, während Markus sich, wie erwartet, von uns absetzen konnte.

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Probelauf zum 41. LBS Nikolauslauf Tübingen

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Liebe Mitglieder,

Trotz frostiger Temperaturen erschienen am heutigen Sonntag ca. 800 Läuferinnen und Läufer auf dem Vereinsgelände des SSC Tübingen um am Probelauf zum 41. LBS Nikolauslauf Tübingen teilzunehmen. Begleitet wurden sie auf der Strecke von rund 30 Tempoläuferinnen und Tempoläufern.

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Ideale Bedingungen beim 35. Mainova Frankfurt Marathon

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Fotos: HP Mainova Marathon Frankfurt

Obwohl mir die Landschafts- und Bergmarathons eigentlich mehr liegen, bin ich dieses Jahr beim 35. Mainova Frankfurt Marathon gestartet. Seit Jahren bin ich keinen Stadtmarathon mehr gelaufen und die Strecke in Frankfurt kannte ich noch nicht.

Bereits vor Monaten hatte sich eine nette Trainingsgruppe gebildet, u. a. mit Klaus Mezger und Petra Groten. Donnerstags waren wir meist beim Bahntraining der Post-SV-Triathleten, geleitet von Mischa Elbeshausen. An den Wochenenden haben wir dann die langen Läufe absolviert – bis zu 34 Kilometer, überwiegend im Schönbuch.

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Grundlehrgang Lauf- und Walkingbetreuer 15/16 Okt 2016 in Isny

LTAusbildung2016

Die Teilnehmer des Grundlehrgangs für Lauf- und Walking Betreuer am 15/16. Okt. 2016 in Isny
Von links nach rechts Christine Schmid, Wolfgang Rinderknecht, Rita Paßers, Bernd Glauner, Steffi Seeger, Ines Greitmann, Claudia Dolmetsch, Wolfgang Gross

Am Wochenende 15. – 16. Oktober 2016 haben wir mit 8 Mitgliedern des Post-SV Tübingen am Grundlehrgang für Lauf – und Walkingbetreuer in Isny teilgenommen. Nach einer kurzen Einführung ging es los mit Gehirnjogging zum gegenseitigen Kennenlernen, gefolgt von vielen Übungen zur Konzentration, Stabilisierung und Mobilisierung. Die praktischen Übungen zur Geh- und Laufschule bis zur vollständigen Durchführung eines Einsteigerlauftreffs waren sehr intensiv und haben viel Spaß gemacht.

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