Aktuelle Hinweise

Erstes Training nach den Pfingstferien ist am Montag den 23.06.2025.

Die Kräftigung&Koordinationskurse gehen dann bis einschließlich Mittwoch den 30.07.2025 (ab dem 31.07 sind Sommerferien).

In den Kräftigungs- und Koordinationsgruppen und in der Volleyballgruppe sind noch Plätze frei.

Meldet euch gerne über die Mailadresse oder kommt einfach zum Schnuppern vorbei.

Unsere Fitness-Angebote

Gute koordinative Fähigkeiten und eine ausgewogene Kräftigung des gesamten Körpers sind sowohl für alle Sportarten als auch für einen schmerzfreien Alltag eine unverzichtbare Grundlage. Für die Körperstabilität (Fachbegriff Core-Stability) ist eine starke Bauch- und Rückenmuskulatur besonders wichtig. Sie ist die Basis für Flexibilität, Koordination und Schnelligkeit und hat damit einen großen Einfluss auf die Bewegungsqualität.

Um all dies zu trainieren, gibt es bei uns ein umfangreiches Fitnessprogramm, bei dem von Leistungssportleren über Hobbyathleten bis hin zu unseren Senioren jeder ein passendes Angebot findet.

Da wir externe Räume nutzen, kann es gelegentlich zu Terminausfällen kommen. Bitte beachtet daher die aktuellen Hinweise oben auf dieser Seite.

Ansprechpartner

Christine Schmid & Christine Gafner
Kräftigung & Koordination

Markus Wiehmeier
Athletiktraining

Kurt Bauer
Volleyball

Klaus Diesch
Vorstand und Abteilungsleitung Fitness

Bildcredits: Vereinsarchiv